Jedzenie, które może szkodzić

Szukanie złotego środka powinno odnosić się nie tylko do równowagi wewnętrznej, spokoju ducha, dzielenia czasu na pracę i relaks, ale i też na mądre jedzenie. Wiedza na temat żywienia i jego bardzo dużego wpływu na nasze zdrowie, samopoczucie i emocje ciągle ewoluuje, stąd warto od czasu do czasu odświeżyć sobie światopogląd. To, co kiedyś było akceptowalne, bo w powszechnym rozumieniu zdrowe, teraz może okazać się być groźne dla organizmu. Z drugiej strony – to, czego unikaliśmy (np. znienawidzonego w przedszkolu szpinaku), staje się hitem w świecie zdrowego żywienia.

Tu będziemy pisać o jedzeniu, które może, choć nie musi, szkodzić. Przyjrzymy się też przeróżnym budzącym kontrowersje produktom, czy dodatkom spożywczym. Wszystko po to, by stworzyć pole do przemyśleń na temat tego, czego, być może, powinniśmy unikać.

Eliminuj nadmiar cukru z diety dziecka

Choć cukier można spotkać w niemal każdym produkcie spożywczym, gotowej potrawie, sokach, sosach itp., da się jednak...

Cukier w diecie dziecka - o czym powinien myśle...

Problem odpowiedniej diety dziecka musi również obejmować kwestię zapotrzebowania na cukier. Można, niestety, bardzo...

Zimą jemy więcej - czy trzeba coś na to poradzić?

Dla nikogo nie jest tajemnicą, że zimą mamy większy apetyt, jemy częściej, bardziej tłusto i zdecydowanie więcej, niż...

Dzieci kochają fast food

Dzieci są genialnymi klientami wszelkiego typu restauracji fast food. Sprawdźmy, co grozi w przyszłości miłośnikom...

Dlaczego jemy więcej niż trzeba (nie tylko w św...

Wielu z nas ciągle zdumiewa się świątecznym obżarstwem, któremu, chcąc nie chcąc, ulega. Okazuje się jednak, że -...