Jak w kilka minut przygotować michę pysznej surówki?

Dobra, zdrowa, świeża surówka z kapusty pekińskiej może powstać nawet w czasie, gdy na świecie zaczyna panować jesień i surowa zima. Szczęściem, nawet i wtedy można dostać warzywa. Surówka z kapusty pekińskiej z przeróżnymi dodatkami - warzywami i owocami - może gościć w Waszej kuchni niemal na okrągło.

Jest nieskończona wręcz ilość wersji surówki z kapusty pekińskiej. Trudno się nią znudzić, bo może być niewyobrażalnie różnorodna - prosta, banalna, albo wyszukana i wykwintna. Wszystko zależy od tego, co zażyczysz sobie do niej dodać i typu sosu, który przygotujesz.

 

Prosty przepis na szybką surówkę

Nasz przepis może być bazą do eksperymentów. Jak zobaczysz w filmie poniżej, użyliśmy do stworzenia surówki (która zmieściła się w ogromnej misce), przeróżnych warzywno-owocowych składników. Taka ilość starczy dla dużej, bardzo głodnej rodziny, czy gromady znajomych. Albo - zostanie na drugi dzień. Wtedy, niestety, trochę podcieknie, ale nadal będzie doskonała. Kapusta pekińska ma to do siebie, że nie więdnie, jak sałata, więc i na drugi dzień jest chrupiąca.

 

Składniki surówki:

1 kapusta pekińska

2 świeże, czerwone papryki

5-6 ogórków konserwowych

3-4 pomidory

3 jabłka

puszka kukurydzy

puszka ananasa

 

Przyprawy:

świeżo mielone sól i pieprz

ocet balsamiczny

ocet winny

oliwa z oliwek

cukier trzcinowy

czosnek granulowany

papryka słodka, ostra lub wędzona

koperek świeży lub suszony

 

Sos sałatkowy - składniki:

Wlej do szklanki, czy kubka 4 łyżki oleju lub oliwy z oliwek, dodaj 2 łyżki octu winnego, 1 łyżkę octu balsamicznego, dodaj mieloną sól i mielony pieprz, czosnek i koperek.

 

Sposób przyrządzania surówki z kapusty pekińskiej

 

 

Umyj warzywa (trzeba też umyć w środku pokrojoną w ćwiartki kapustę pekińską). Pomidory sparz wrzątkiem, obierz ze skórki. Kapustę pekińską poszatkuj, jabłka, pomidory, paprykę i ananas pokrój w grubą kostkę, a ogórki konserwowe w drobną kosteczkę. Wszystko wymieszaj.

 

Teraz dwie opcje:

 

1. Jeśli podasz surówkę zaraz po przyrządzeniu, przypraw ją solą i pieprzem oraz odrobiną papryki, czosnku i koperku. Dodaj nieco octu balsamicznego, winnego i oliwy z oliwek. Pomieszaj. Przygotuj sos sałatkowy i bardzo dokładnie go wymieszaj. Gdy wszystkie składniki się połączą, a sos będzie gęsty i aromatyczny, polej sałatkę i wymieszaj całość. Wstaw do lodówki na 10-15 minut. Serwuj z mięsami, rybami, frytkami, czy ziemniakami.

 

2.  Jeśli planujesz podać sałatkę za kilka godzin, wstaw ją do lodówki bez przypraw. Dopiero na kilkanaście minut przed podaniem przyprawiaj i dodaj sos. Delikatnie wymieszaj i serwuj.

 

Czas przygotowania:

Tu sporo zależy, co masz do krojenia, siekania i szatkowania i, czy lubisz kroić dobrym, ostrym nożem. Generalnie wszystko trwa około 15 minut, choć perfekcjonista będzie kroił dobre pół godziny.

 

Dział PR Grupy Nas Troje

Zdjęcie: Nas Troje TV

www.prestizowakuchnia.pl

 

Szukaj nas tutaj:

 

 

                

 

Artykuły powiązane

Orientalne noże do warzyw, Nakiri - leksykon noży, część 7

Nakiri to specyficzne, orientalne noże do siekania warzyw, owoców. Dzięki specyficznemu, niemal kwadratowemu ostrzu można arcy-wygodnie i szybko siekać, szatkować i kroić.

98% kurczaka, a gdzie reszta?

Gorzko-smutna prawda o współczesnym, marketowym mięsie. Inkwizytor poszukuje części zaginionego kurczaka.

Wyjątkowe w swojej stalowej formie naczynia Atlantis marki Demeyere

Belgijska marka Demeyere od lat zachwyca świat kulinariów swoimi doskonałymi naczyniami i tym, jak umiejętnie podporządkowała sobie stal szlachetną. Czytaj o serii garnków i patelni Atlantis.

Polerowane miedziane naczynia kontra garnki ze szczotkowanej miedzi

Wielu gotujących decyduje się na miedziane naczynia, wychodząc z założenia, że jeśli już kupować garnki, to takie, które wytrwają przez całe dekady. Pytanie, na jakie naczynia się zdecydować.

Codzienna i niecodzienna patelnia

Patelnie, o czym wielu pewnie nie wie, dzielą się na codzienne i niecodzienne. Skąd taki podział i co oznacza, wyjaśni nasz specjalista z zakresu żywienia.

2 gwiazdy noży z Solingen

Dziś o dwóch zupełnie odmiennych ideach tworzenia luksusowych, niemieckich noży rodem ze słynnego Solingen. Przed Wami dwóch tytanów - rodzinna marka Güde i wielka firma Wüsthof.
}